古德菲力健身倡导健康、轻松、愉悦、时尚的健身方式，追求给会员最棒的运动体验，选用国际一线健身器械品牌、引进加州管理体系，并聘请香港专业健身设计公司规划设计，确保每家门店规划专业、体验优质、时尚动感。同时引进国际最热门课程体系满足会员的不同需求。为会员独家呈现科学、前卫的运动方式。

古德菲力健身不断引进国外先进课程如TRX、360功能训练、莱美课程体系等。而且您还能享受各种增值服务，如：游泳培训，活动沙龙，高端瑜伽，小团体私教课程等。国内知名健身行业资深高管为您服务，实行精准化、高品质服务管理。

古德菲力健身还特别推出儿童体能测试、体适能培训，针对不同年龄阶段儿童进行体能测试及培训，有效的将正在生长发育儿童，提升到一个合理的健康指标。引进国际成熟和最先进的健身技术与健康管理理念，整合国际国内各专业最优秀的专家资源和技术，全面开展瘦身、增肌、塑型和体位纠正等全方位健康管理，帮助会员建立健康的生活方式，规避或降低在健身环节产生的危险因素，实施精准营养调理和个体化运动康复、体能改善，为客户提供最优健康解决方案。

明星课程推荐

Zumba——

Zumba是当今国际最流行的健身课程，是好莱坞众多影星的瘦身秘诀。尊巴是由舞蹈衍生而来的健身方式，融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、弗拉明戈、探戈等多种南美舞蹈形式，是能让人摆脱烦恼与枯燥的快乐运动，间歇融合有氧运动，以其热辣性感，激情洋溢的风格风靡全球。

Piloxing——

Piloxing是目前最时尚最受追捧的课程体系，融合了拳击的灵活和速度，普拉提的塑身，舞蹈的优雅和流动性。以腰来带动全身，并用背部、肩部、臂部、腹部、腿部等部位的肌肉，维持和改善外观正常活动姿势，达到身体平衡、强调对核心肌群的控制，加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确呼吸方法的一项全身运动。

动感单车——

起源于美国的动感单车，是健身房里大受欢迎的有氧运动之一，配合音乐、灯光，模仿各种运动方式，如爬上、快速骑车等，趣味性极强，一节单车课程能够消耗400—500卡路里，等于长跑90分钟，不仅可减脂，还可提高心肺功能。

MFT——

全称MARTIAL FITNESS TRAINING格斗健身训练，将大众健身与格斗术，如泰拳、拳击、综合格斗、巴西柔术等相糅合，使格斗类健身变得安全有趣，让普通人轻松愉快的体验对抗的乐趣。

TRX——

TRX即全身抗阻力锻炼、悬挂训练系统，通过抗衡训练者的自身重量，利用训练工具进行上百种不同的训练方式，从而提高训练者的力量、平衡性、灵活性和核心稳定性。

瑜伽——

瑜伽是指联合、和睦。所以要想让自己过上满意的生活，创造和睦、平衡和健康的状态是必须的。经常锻炼瑜伽，不仅可以让你身心更加平衡和放松，也能塑造更优美的身形哦~