宝宝身体很脆弱，时不时的出现各种问题，而一般来讲，宝宝出现呼吸急促、腹部鼓胀、手脚发冷或者惊声尖叫，无论家长怎么安抚都无济于事时，有可能表示宝宝出现了肠绞痛的问题。那么有什么办法可以缓解？

随着婴儿游泳的好处逐渐被广大家长所认可，很多家长在宝宝出现肠绞痛的问题时，会选择让宝宝进行婴儿游泳来缓解肠绞痛。

确实，让宝宝在水中进行游泳锻炼，能有效缓解宝宝肠绞痛的问题。宝宝在水中不断的运动，能有效促进宝宝胃肠道蠕动，加速宝宝肠道气体的排出，从而达到缓解宝宝肠绞痛的目的。经常坚持婴儿游泳，还可以增强宝宝消化吸收的能力，促进宝宝健康成长。

说到这里，就不得不说一下，缓解宝宝肠绞痛的方法有很多，除了婴儿游泳，给宝宝进行动操也能有效地缓解宝宝肠绞痛的问题。其原理和婴儿游泳大致相同，只不过动作由主动变成被动。通过让宝宝进行适当的运动，帮助宝宝排气，达到缓解肠绞痛的目的。

有经验的家长会知道，抚触按摩也能缓解宝宝肠绞痛。首都儿科研究所附属儿童医院消化内科主治医师朱丹表示：宝宝出现肠绞痛时，用温热的毛巾轻轻的覆盖在宝宝的肚子上，然后顺时针按揉宝宝肚子，帮助宝宝排气或者排便，就能有效缓解宝宝肠绞痛的问题。

另外，通过飞机抱或者襁褓包的方式也能有效的缓解宝宝肠绞痛的问题。飞机抱时，让宝宝腹部受力，缓解宝宝的不适应，利于宝宝排气。襁褓包的方法是用床单或者包被将宝宝包裹起来，让宝宝感受到像母体子宫中那样的束缚感，给宝宝安全，缓解宝宝不适症状。

总而言之，除了婴儿游泳，像是被动操、抚触按摩、飞机抱或者通过包裹宝宝的方式，均能有效的缓解宝宝肠绞痛的问题。很多家长在了解之后大呼：后悔知道的晚了，早点知道的话，宝宝也不会哭闹那么久了！

最后，需要说明的是，婴儿游泳不仅能缓解宝宝肠绞痛的问题，降低宝宝肠绞痛的几率。研究发现，尽早接触婴儿游泳的宝宝发育更良好，能有效促进宝宝神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统的发育，激发婴儿的早期潜能。