看到下面这张图片没，大家猜猜我是做什么的？嘿嘿，我可不是躺着被服务的，我是服务他人的美容师~~进这个行业好几年了，主要是自己爱美，所以也希望大家都变美，才选择了这个职业。那平时我的工作主要是在皮肤护理方面，帮助客人根据皮肤的特点选用保养品；能指导顾客对全身皮肤进行养护、保健。

现在到了秋天，很多来我们美容院的女孩子都和我抱怨，这个夏天被晒得有多黑，希望我赶快帮她们做美白护理，恢复白皙的肌肤！也有不少女生是天生皮肤黑，也在一直寻找能变白的方法。

其实说起黑这个话题，能聊的太多了！由于我们黄种人肌肤角质层细胞中黑色素的存储量要比白种人高两倍，而且分解速度缓慢，所以黄皮肤的亚洲人就比白人更容易变黑、长色斑。同时，自然环境也会损伤皮肤，紫外线、空气污染、电磁辐射等等，都是令皮肤变黑变暗的元凶。再加上有些女性爱吃的食物爱吃的食物中富含锌、铜、铁等金属元素，工作学习压力大容易抑郁，这些都会使我们皮肤变黑。黑色素细胞被激活，产生了过多的黑色素，色斑也就随之形成了。

有些女生可能为了见效快，就去做激光祛斑手术。其实我不太建议做激光手术，反弹很快，而且激光祛斑只是表面上消除了斑痕，体内的新陈代谢不平衡还会出很多斑的。所以还是别用治标不治本的方法。

我平时工作需要，也会学习、搜集一些美白方法！把觉得有用的和大家说几个吧，不用来美容院，自己在家就能保养美白啦~

先说很容易DIY的，大家可以去市场买点新鲜丝瓜，回家洗净切碎，用纱布包好挤出汁，加入等量药用酒精和蜂蜜，混合均匀就行了。使用时用棉球蘸汁涂抹面部和手臂，20分钟后用清水洗净。每天晚上搽1次，连续一个月，就能减轻皱纹，让皮肤白皙、光润。

吃点食物来美白也不错。我强烈推荐山药枸杞粥和薏仁莲子粥给大家。因为我自己比较爱喝，确实有美白养颜 ，消除色斑的作用~

最后，再说个我喜欢的护肤品，算是全活了！我说的是个年轻的品牌，日本富士公司生产的艾诗缇。他家的美白精华素不错，主打成分是高效抗氧化的雨生红球藻精华、3种胶原蛋白和维他命C诱导体、维E。

雨生红球藻精华就是虾青素，抗氧化能力是辅酶Q10的千倍。维他命C诱导体对于作为色斑根源的黑色素具有还原作用（使色斑变淡），坚持每天使用将有改善色斑的效果。维他命E也是美白的好帮手，能抑制不饱和脂肪酸的过氧化，从而有效抵制黑色素在皮肤上的沉积。

正因为艾诗缇美白精华素有这么多具有美白效果的成分，所以用这一支就能够解决皱纹、色斑等伴随年龄增长所出现的女性共有的肌肤烦恼。这些算是我工作的一些经验之谈，希望对大家有用啦！不过美白始终是个漫长浩大的工程，希望爱美的姑娘们都能有耐心，有毅力，付出肯定会有回报的~~