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夏日消暑-----荔枝银耳糖水 发表时间:2012-08-02 12:17 浏览数量:1549

主料;荔枝 300克,银耳 20克

辅料;冰糖 30克,蜂蜜 适当份量

制作办法;

1 筹办好因此食材。

2 银耳提前泡发。

3 荔枝去皮去核。

4 把泡发的银耳撕成小朵,放入锅中,插手适当份量的净水。

5 插手冰糖,旺火烧沸,转中小火慢炖60分钟。

6 插手荔枝肉,继承煮至10分钟,稍凉后插手蜂蜜即可。

备注:这是一道消暑佳品,放入冰箱冰镇后口感更佳。

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