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“痘”从口出，4种除青春痘的食品
以下4种食物具有清热、解毒、消炎与通便等作用，可以帮助预防青春痘、痤疮，加快消除青春痘的过程:
1.绿豆:性凉味甘，有清热解毒功能。
2.百合:性平味甘、苦，清除肺热，润肤。
3.薏苡仁:性平味甘、淡，治痤疮及皮肤疣。
4.决明子:性平味咸，通大便，解毒，明目。
参考资料:
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