快乐、健康是人生最美好的境界。创业寸步难行；学习成绩提不上去；就业之前不知所措；在单位不能充分发挥自己的才能，拿不到高的工资；生活压力太大，精神不振；情感生活迷茫；家庭内部矛盾重重；这都是当今事实所在，我们又怎么能快乐起来？
人生最大的敌人是自己，这是至理名言，说起来易，做起来难，我们到底能不能改变自己？回答是肯定的，因为万事万物都是变化的，这是颠扑不破的真理。我们可以多注意身边的真人真事，通过信息、媒体来了解一下，心态决定状态，改变坏习惯，改变人生。
相信自己，自我加压，做到“破釜沉舟”，激发潜能，挑战自我，以普通员工到领导层的亲身实践经验，与各位朋友互相交流，笑对生活，过好生命中的每一天。
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