1 黄牛肉一斤，切成小块，用温凉水洗干净；

2 猪脚爪一个（大的半个），洗干净；

3 巴掌大的鲫鱼一条，去鳞去腮去内脏，洗干净；

4 大枣十个，干山楂三个。

以上的原料全都放到紫砂锅里(这个紫砂锅是电紫砂锅，3.5升），用冷水把锅加满水，煲8-10小时（加热放在自动档）就成功了。这锅汤就是复方氨基酸，什么营养都有了。一般七天喝一锅。

注意：这个汤里不能放盐，葱，葁。另外，一定要晚上煲，第二天，一天喝完。汤里的肉一般不吃，因为已经没有味道了。

我已喝过很香，虽然没有什么味道，确实是滋补好方！

这是食补汤方，不会有副作用。

1、瘦牛肉。【**味】味甘，**平，【归经】入脾、胃经。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

2、猪蹄。【**味】甘咸微寒、无毒。【归经】入胃经。猪蹄中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常**的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血**休克胶缺血**脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通**之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少**汁之症。而且多吃猪蹄对于女**具有丰胸作用。

3、鲫鱼。【**味】味甘、**平。【归经】入脾、胃、大肠经。具有健脾、开胃、益气、利水、通**、除湿之功效。

4、山楂。【**味】**微温，味酸甘。【归经】入脾、胃、肝经。有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿**食停滞等，均有疗效。

5、小枣。【**味】味甘、**平。【归经】入脾、胃经。具有补益脾胃，滋养**血，养心安神，缓和药**的功效；主治脾胃虚弱，食少便溏，气血亏损，体倦无力，面黄肌瘦，妇女血虚脏躁，精神不安等症。

这里面煲的是天然的复方氨基酸，调理人的元气，安和五脏。冬来进补春来打虎哦！！！！